【中止】4月の水曜午後ヨガ:蒲郡 形原

2020年4月17日

新型コロナウイルス感染拡大防止のため、
ヨガ教室をしばらくの間、休止いたします。


4月8日(水)15:15-16:00
4月22日(水)15:15-16:00

仕事が終わって、保育園へ迎えに行くまでの時間でヨガができます。
時間が短い分、 ちょっとハードめのヨガで、体幹筋(インナーマッスル) を鍛えます。

女性だけでなく、男性の参加もOK!
1クラスは6名までの少人数制です。500円/回。
参加希望の方は講師 shiho さんに直接お問い合わせください。
https://youryoga.amebaownd.com/pages/3679654/static
Instagram: @shiho__yoga

身体にしっかり負荷をかけるので「やってる」「効いてる」感じを味わえますよ。