3月の日曜 朝ヨガ教室：蒲郡 形原

2020年2月25日2020年3月26日

3月01日（日）　6：30-7：30
3月15日（日）　6：30-7：30
3月29日（日）　6：30-7：30

いつもより少し早起きして、ヨガから一日をはじめてみませんか？
午前中を有効に使いたい、朝なら家族が寝ているから自分の時間が取れる…
そんな方たちが参加しています。

女性だけでなく、男性の参加もOK！
１クラスは６名までの少人数制です。1,000円/回。
参加希望の方は講師 shiho さんに直接お問い合わせください。
Instagram： @shiho__yoga

朝日を浴びながら、ゆっくりと体を動かすことで、頭がすっきりクリアになりますよ。