12月の日曜朝ヨガ教室
12月08日（日） 6：30-7：30
12月22日（日） 6：30-7：30
いつもより少し早起きして、ヨガから一日をはじめてみませんか？
午前中を有効に使いたい、朝なら家族が寝ているから自分の時間が取れる…
そんな方たちが参加しています。
女性だけでなく、男性の参加もOK！
１クラスは６名までの少人数制。
参加希望の方はminanoma（0533-56-9679）にお気軽にお問い合わせください。
朝日を浴びながら、ゆっくりと体を動かすことで、頭がすっきりクリアになりますよ。